跆拳知识
跆拳道比赛规则比赛技术


??? 跆拳道比赛种类:
??? (1)个人赛:个人赛一般在同级别体重的运动员之间进行。有必要时,可把相邻两个级别合并产生一个新的级别。任何运动员都不允许在一次赛事中参加超过1个级别以上的比赛;
??? (2)团体赛:按体重级别进行5人制团体赛\按体重级别进行8人制团体赛\按体重级别进行4人制团体赛(将8个体重级别中相邻两个级别合并成为4个级别)。

??? 山东跆拳道比赛时间:
?????? 跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为三分钟,局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局,每局比赛时间为二分钟,局间休息一分钟。

??? 跆拳道比赛方式:
?????? (1)击倒胜(K•O胜)
?????? (2)主裁判终止比赛胜(RSC胜)
?????? (3)比分或优势胜(判定胜)
?????? (4)对方弃权胜(弃权胜)
?????? (5)对方失去资格胜(失格胜)
?????? (6)主裁判判罚犯规胜(犯规胜)

??? 跆拳道比赛口令
?????? 在跆拳道比赛中,裁判员所有指令均为韩语发音,这就令广大爱好者常常无法理解,这并不是难题,只要简单的加以学习就可理解。

??? 跆拳道比赛技术
??????? 跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳,用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时,必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意,指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用,在比赛中禁止使用;抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的,如出现,将被判罚警告一次,警告两次将被扣一分。
??????? 跆拳道比赛中允许攻击的部位
??????? 跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部,但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
??????? 跆拳道比赛中如何得分
??????? 使用允许的技术,准确有力的击中有效得分部位,即为得分一次,得分一次累加一分,击中头部得一分。
??????? 有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位,击倒对方时按得分计。
?